Kaszka Bio Warzywne Różdżki Smaku

Wykorzystaj Bio Warzywne Różdżki Smaku od Helpa i przygotuj tę kolorową, wytrawną, pieczoną kaszkę! 🔥

Mam wrażenie, że Bio Warzywne Różdżki Smaku są niedoceniane. Proces liofilizacji usuwa z warzyw wodę, ale zachowuje większość wartości odżywczych – witamin, składników mineralnych i antyoksydantów. To prosty sposób na naturalne kolorowanie posiłków. Warto sięgać po liofilizowane warzywa! 🥰

Składniki: 

• 50 g Bio Manny Dawnych Zbóż Helpa
• 50 g jogurtu greckiego
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 50 g mleka
• 1 jajko
• 3 Bio Warzywne Różdżki Smaku Helpa - dynia, burak, szpinak
• 30 g tartej mozzarelli
• 3 pomidorki koktajlowe (lub inne warzywa) 

Wykonanie:

1. Wymieszaj wszystkie składniki, oprócz Różdżek Smaku.
2. Podziel masę na trzy części, do każdej dodaj jedną Różdżkę Smaku i dokładnie wymieszaj.
3. Przełóż masę do keksówki, nakładając ją naprzemiennie po łyżce z każdego smaku. Jeśli używasz silikonowej foremki, nie musisz jej wykładać papierem do pieczenia – w przeciwnym razie wyłóż naczynie papierem.
4. Na wierzchu ułóż pokrojone w plasterki pomidorki i posyp tartą mozzarellą.
5. Piecz: 
   W air fryerze: 170°C przez 15–20 minut
   W piekarniku: 180°C przez 25–30 minut, aż ciasto będzie złociste.

Zobacz film na Instagramie.

Sprobuj koniecznie i daj znać w komentarzu, jak smakowało 🍅

Rolka powstała we współpracy @helpa.czarymamy i @glodnybobas